Athletic Monday: Fit für die Woche

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Workout im Team

In den letzten Wochen hat Ihnen Ivo Buchta schon einige Übungen vorgezeigt - haben Sie diese schon ausprobiert? Oder hadern Sie noch mit Ihrem inneren Schweinehund? Mit einem Trainingspartner oder einer kleinen Gruppe macht Sport einfach mehr Spaß.

Text: Barbara Zach

 

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